SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy mineraly

Czy chodziło Ci o: "witaminy minerały"?

  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] VPX redline ultra hardcore, bialkiem wpc ecno v2 sfd, l-karnityna w plynie nutred, jablczanem kreatyny cm3 treca - ma zapobiegac katabolizmowi, kwas omega3 w kapsulkach + witaminy i mineraly. Moj dzien powszedni ;) : 7 rano pobudka witaminy, mineraly, omega 3 i za 15 min na dworze trening 20 min ( biegi 5x 100m na 100% kazda seria w pomiedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2012-07-20 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Specjalnie zaprojektowany dla zdrowia włosów, skóry i paznokci - Tylko jedna tabletka dziennie - Zawiera najważniejsze witaminy i minerały True Woman Hair, Skin & Nails to połączenie składników które maja na celu wspierać organizm w podstawowe składniki odżywcze z korzyścią dla zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2014-07-25 07:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie wchodzilo w gre. Aktualnie bieg nie stanowi juz zadnego problemu - biegam codziennie po biezni przez godzine. Od miesiaca biore TSE. Wczesniej caly zas mineraly i witaminy. Chcialbym jednak zaczac trening silowy, zeby troche wyrzezbic sylwetke i spalic pozostaly zbedny tluszcz. Rozmawialem z chlopakami w silowni i wszyscy zgodnie mowia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2009-11-21 18:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę-jak połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 lata temu ładnie klepał a teraz 3 miarki to coś tam czuję, ale planuje go dołożyć do tego cyklu) I w stałej suplementacji: BCAA WPC Carbo Tauryna olimp oraz oczywiście witaminy minerały ziółka itp. Planuję łączyć to tak: DT: 4-6 kaps cm3 + 2kaps tauryny przed śniadaniem, miarka reconasize + miarka schocka + 10g BCAA + 1kaps tauryny przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-02-27 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] zdarzają się jakieś oszukane posiłki. Makro 500ww , 250b, 100 tł (wrzucam zdjęcie z myfitnespala) Jeśli chodzi o suplementację to obecnie wchodzi: Rano: kompleks witaminy+minerały z olimpa, do tego 2 tabletki glukozaminy Przed treningowo: 6g kreatyny, 2g witaminy C, 6000IU witaminy D+witaminaK Po treningowo: 6g kreatyny , 2g witaminyC [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2016-03-13 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nature's Best zawiera polimery glukozy, niezbędne do odbudowy zapasów glikogenu w organizmie. Aby podnieść wartość produktu zostały do niego dodane mikroskładniki, takie jak witaminy, minerały, 8 najważniejszych aminokwasów, BCAA. Gainer 3000 firmy Nature's Best to najlepsza i najszybsza droga do budowy masy mięśniowej. Sposób użycia: Wymieszać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-01-21 12:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp/Bx redukcja-yupie_girl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] / 5 Uginanie ramion ze sztangą 3 / 5 Wyciskanie na płaskiej w wąskim uchwycie 3 / 5 po treningu aeroby sobota aeroby po południu SUPLEMENTACJA CLA, Thermo Speed Extreme, l-karnityna DODATKOWE SUPLEMENTY Aspargin, omega-3, witaminy&minerały To chyba na tyle Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik Motywacyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] twoje efekty bądź to, co na siłowni robisz. I tak, są męskie legginsy, do tego są zaj**iste. Ja od siebie polecam Ionto Vita. To koncentrat który dolewa się do wody. Ma witaminy, minerały i L-Karnitynę i zostawia smak. Czysta woda potrafi szybko zbrzydnąć, a dodanie do niej jakiegoś smaku to zawsze jakieś urozmaicenie. Z tego co pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2019-08-19 11:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] CO TO SĄ SUPLEMNTY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Suplementy diety zawierają składniki lub substancje występujące powszechnie w żywności, bądź też wytwarzane są w sposób naturalny w organizmie człowieka. Mogą to być witaminy, minerały , białko, węglowodany, a także inne składniki nie pełniące bezpośredniej funkcji energetycznej czy odżywczej, jak różnego rodzaju wyciągi roślinne czy też [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2010-01-12 15:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam wam do zaoferowania kilka rzeczy które mogą Was zaciekawić a mi pomóc, ponieważ bardzo potrzebuję przypływu gotówki i niestety muszę sprzedać niektóre rzeczy. Do ceny należy doliczyć przesyłkę pocztową lub kurierską. Możliwość wystawienia na allegro (doliczana prowizja za wystawienie aukcji) Mam niedrogie przesyłki i jestem uczciwą [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2013-08-14 15:02:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejsza zmęczenie oraz umożliwia wykonanie dłuższego treningu! - należy przyjmować w dawce 1g bcaa na 10kg masy ciała - najlepiej około treningowo Prozdrowotne - witaminy,minerały,omega3 - dlaczego? - jeżeli nasza dieta jest uboga w warzywa i owoce dobrym pomysłem będzie przyjmowanie kompleksu witamin i minerałów w celu prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8209 Data: 2011-09-30 21:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doskonałe pożywienie natury

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilkanaście witamin, 28 minerałów, 11 enzymów i koenzymów oraz 11 węglowodanów. Oto dlaczego pyłek kwiatowy nazywa się „doskonałym pożywieniem natury"! Zawiera on wszystkie witaminy, minerały i aminokwasy, jakich potrzebuje ludzki organizm. Historia pyłku kwiatowego jest starsza niż historia ludzkości. Pszczoły latały po naszej planecie, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2004-11-30 14:55:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie suplementow.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na WPC i WPI -tran ze zwiekszona iloscia omega 3 -izo plus olimp -zma -sylimarol I tak to wszystko widze: Rano po przebudzeniu -Spalacz -porcja whey Po sniadaniu -witaminy i mineraly -lecytyna ok 5 g -czosnek w kap -sylimarol Przed tren silowym: -1p HP -1p PW+ 3kap BCAA olimp lub 1,5 p PW -spalacz Po tren silowym przed aero: -1p BCAA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-03-26 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co tyle bialka??? Białko czy witaminy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jego ilości (powiedzmy 2.5-3 g na kg masy ciała) za wszelka cenę? Czy nie lepiej poświecić pieniądze przeznaczone na białko na inne moim zdaniem ważniejsze rzeczy np zma czy witaminy i minerały. W starych podręcznikach jest napisane ze 1,4-1,6 g na kg masy przy odpowiednim zagospodarowaniu można skutecznie budować masę ciała. I tu pojawia się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2014-02-19 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a gainer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcę). Moje wrażenie jest takie, że dieta dietą, kalorie kaloriami, a białko białkiem, ale gainer poza tym, że jako jedzenie w proszku zastępuje posiłek, daje kopa, tzn. ma witaminy, minerały, najróżniejsze aminokwasy, enzymy, związki antykataboliczne i nie wiem co tam jeszcze. W każdym razie to nie są tylko węgle i białko w proszku, ale jest to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2014-07-15 17:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie!chciałbym ułożyć sobie w pełni funkcjonalny cykl w którym zawarłbym wszystkie potrzebne suple/witaminy/minerały i.t.d aby przybrać na masie.Więc tak potrzebuje rozeznania dobrych towarów typu: -białko -witaminy,minerały,węglowodany -gainer -booster przed treningowy -kreatyna -prohormon?! -może coś jeszcze? Płeć : facet Wiek : 23 lata Waga [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2011-12-24 08:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z celem B-4,5,W-6-8,T-1 - planowany trening zgodny z celem :tylny akton barków, ramiona, kaptur i kark! - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja: odzywka białkowa i witaminy! - opis dotychczasowych cykli SAA :5 cykli przebytych z tego 2 na samym metababolu reszty nie pamiętam! Ale konsumowałem testosterony wszystkie, trenin accete i [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 08:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple - z grubej rury

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że nie mam żadnych przeciwwskazań zdrowotnych, mogę brać wszystko, jestem zdrowy i nie mam alergii na nic. Witaminy – kompleks Animal Pak lub Orange Triad + może jakieś witaminy/minerały oddzielnie? Np. jak zarzucę dodatkowo do tego np. witaminę C od Treca to na złe mi nie wyjdzie, ludzie jedzą po 3-4g dziennie, więc inne propozycję mile [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2012-07-18 18:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady żywienia w sportach drużynowych.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] meczem/treningiem. - Przy dłuższych turniejach zaleca się również stosować kreatynę, która pozwoli ulokować większe ilości glikogenu. - Oczywiście należy zaopatrzyć się w witaminy, minerały oraz tłuszcze omega-3 (6g tłuszczu rybiego dziennie). Podsumowanie Żywienie w sportach drużynowych odgrywa bardzo ważną rolę w robieniu postępów oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2006-05-01 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6,8kg Inkospor Creatine Extreme 500 g 2razy Olimp VITA-MIN PLUS - 30 kaps. Olimp 100% Natural Whey Protein izolate WPI D.T. Rano 5g Kreatyny + mutant mass, do obiadu witaminy + minerały, przed treningiem mutant + horse 20g, po treningu whey protein i wieczorem whey protein. D.N. Rano 20g horse + mutant, do obiadu witaminy + minerały, w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-07-06 11:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)